ri记（6）过后 ai而已 卑贱的可怜虫 N心(3/8)

;于是改用数据线，每侧五十。

我的比较，又很大。

数据线上去，痛很多，不过，因为自己，数据线不是很准，也会有几没到。

最终，周围的有红，还好，本是棕，还看不颜。

说白了，所有的一切作死，就是为了得到更多的关注或者。

但是，爸爸没有给我这觉，甚至这个耳光都少了觉。

导致有一个橡揪的视频看过想尝试，没有好好玩玩。

尝试了一，橡可以绑住绕圈，但是，不能提拉，提拉就会松掉。

有一个视频里，那一对大却到了。

我会把耳光和揪的图放来，这样会更直接更有望。

最后，我想说。

望不是好东西，要学会控制望，不要让自己后悔的事。

被爸爸教的日

时间：1025

项目：书站姿20分钟手背后手肘互握

目的：调整形修心

惩罚：书掉一次5耳光，不方便书时，每次每侧5耳光。站姿调整为贴墙站。

时间过得很快，一晃五年过去了，这个过程发生了很多事，不论怎样现在还在继续往前走，已经很满足了。

生活五味杂陈，我目前最需要的是要修心，修养或许能继续去。

在这个世界，我更喜被教，服从，被控制，又能取悦到爸爸，为爸爸服务，爸爸的发工，心宝宝，心里的那依赖，又开始了。

之前的提教昨晚又想起来了，虽然因此需要100打的惩戒，我心底更喜，我还是喜被关注的觉，我是被需要的那个。

五年了，不是没有留什么，是留的都潜移默化觉得正常了，这习惯是很可怕的，但我还是保持对爸爸的敬意。

是爸爸让我会，贱也很。

爸爸让我从接受到喜，这也是一调教，我现在就很喜在爸爸面前犯贱，那个随时随地发贱的宝宝。

说到站姿教，原因是很多持的东西，又总会因为这个那个而放弃，这次，我有信心，有爸爸的帮助，会持去的。

一开始，我还大言不惭，说书很容易啊，不会掉吧。

真的站的时候，就打脸了，难怪需要耳光惩罚。

我先定了一个20分钟的闹钟。

把书定在上，在把手背后，手肘互握，这个姿势不定能标准到大臂和小臂成90度，然后再保持书的平衡。

爸爸要求军姿，不可以懒散，我就并拢脚夹。

要保持这个姿势20分钟是真不容易，玩手机20分钟一晃而过，军姿站立对我这样的急，还是有难度的。

刚开始就掉落了2次，一不注意，书就落了，由于我的失误，没计算好时间，站了8分钟后被打断，后来，又重新计时。

重新计时的20分钟，也是一开始就掉落2次，主要是调整手肘而不平衡。

大约站立了十分钟，我就有着急了，一着急就想看时间，结果，书又掉了，捡起来不知怎的，没掌握好平衡，又掉了1次，等于这次站姿训练，我一共掉了4次，要罚20耳光。

站了10分钟的时间，手臂有酸麻，脚掌也有酸涨，但是，完全可以忍。

主要是心态。

书，会有一在摇晃的觉，再加上心态不够平和，就想看时间，一会想，怎么还没到时间，一会又想请求爸爸改15分钟，一会又觉得这样的形站立很好。

基本上都围绕着时间在着急，当闹钟响起的时候，松了一气的觉，放酸麻的手臂，很舒服。

后来给爸爸汇报的时候，爸爸说，这是一控制教，需要我养成习惯，慢慢调整形。

作为一个sub，这个控是真的很不错，不论后面站立需要再添加其他的要求，光一个手背后手肘互握就很好，有效。